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Darme un golpe puede ser perjudicial para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de descargar enojo o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.

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