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Pegarme puede ser dañino para mi integridad física. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar métodos alternativos de liberar frustración o ansiedad. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.