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Golpearme puede ser dañino para mi cuerpo. Lastimarme intencionalmente no es recomendable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de liberar irritación o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.

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